ভারোত্তোলন বেট যেভাবে আমরা সাজিয়েছি

ভারোত্তোলনের প্রথম ইভেন্ট। প্রতিযোগী এক টানে বার মাথার উপরে তুলে ধরেন। বাজিতে এই ইভেন্টের ফলাফলে আলাদা মার্কেট থাকে।

দুই ধাপে বার তোলার ইভেন্ট — আগে বুক পর্যন্ত আনা, তারপর মাথার উপরে ঠেলা। সাধারণত এটিতে বেশি ওজন ওঠে।

একজন প্রতিযোগীর স্নাচ ও ক্লিন অ্যান্ড জার্কের সেরা লিফটের যোগফল। ভারোত্তোলনে চ্যাম্পিয়নশিপ এই টোটাল দিয়ে নির্ধারিত হয়।

প্রতিযোগীর শরীরের ওজন অনুযায়ী বিভাগ। প্রতিটি ক্লাসে আলাদা বাজির মার্কেট থাকে, তাই বাজি ধরার আগে সঠিক ক্যাটাগরি দেখে নিন।

রেফারি যখন কোনো লিফট অবৈধ ঘোষণা করেন। এই প্রচেষ্টাটি রেকর্ডে গণনা হয় না, বাজির ক্ষেত্রেও এর প্রভাব আছে।

কোনো প্রতিযোগীকে কাল্পনিক সুবিধা বা অসুবিধা দিয়ে বাজির ব্যবধান সমান করার পদ্ধতি। শক্তিশালী প্রতিযোগীর বিপক্ষে বাজিতে এটি বেশি দেখা যায়।